bevallen zit dat zo - Zwangerschapscursus en doula Veenendaal

Zwangerschapscursus en Doula Veenendaal | Bevallenzitdatzo

Goed dat je hier bent!

Goed voorbereid bevallen met vertrouwen in jezelf en de mensen die je bijstaan, dat is wat ik iedere vrouw gun.

Bevallen kan jij, daar geloof ik in.

Misschien herken je het gevoel: je kijkt uit naar de geboorte van je kindje. Je bent blij, misschien een beetje gespannen en hebt allerlei verwachtingen — of juist geen idee wat je kunt verwachten.

Je vraagt je af: Hoe gaat het zijn? Kan ik dit? Word ik gehoord? Kan ik vertrouwen op mijn lichaam?

Ik weet hoe het is om die vragen te hebben.
Ik geloof dat de manier waarop je naar je bevalling toe leeft, een groot verschil kan maken.

Hoe bereid je je voor op je bevalling?
Wanneer je dit leest, zit je in een hele bijzondere en mooie tijd van je leven. Je gaat (weer) moeder worden!

Alles in je leven bereid je tot in de puntjes voor: je vakantie, een bruiloft, een (verjaardags)feest, de babykamer en noem maar op! Hoe zit dat eigenlijk met je bevalling?
Merk je dat jij en/of je partner spanning voelt als je aan de bevalling denkt? Dat is natuurlijk en heel normaal! Er komen waarschijnlijk veel vragen in je op.
Ik help jullie graag om die vragen te beantwoorden. Zo kan ik meedenken over het geboorteplan, je helpen uit te vinden waar je spanningen liggen en je helpen bij de keuzes die je wilt maken tijdens en na de bevalling.

Lichamelijke en geestelijke ontspanning kunnen je helpen om met meer rust en vertrouwen naar je bevalling toe te leven. Ik vind het belangrijk dat je je lichaam leert kennen, begrijpt wat er gebeurt en ontdekt hoe je hiermee kunt samenwerken.

Wat kan ik voor jou betekenen?

Als geboortecoach en doula deel ik mijn kennis en ervaring uit de geboortezorg met jou. Ik inspireer je om samen te ontdekken wat jij graag wilt, wat jij belangrijk vindt en wat jij nodig hebt.
Tijdens onze gesprekken ontdek je welke mogelijkheden er zijn en vertel ik je wat er in je lijf gebeurt tijdens een bevalling en hoe je hiermee kunt samenwerken.
Je veilig en gehoord laten voelen, daar ligt mijn prioriteit.

Je kiest zelf wat en hoeveel begeleiding je nodig hebt: van een zwangerschapscursus, eenmalige coachingsessie tot een volledige begeleiding, inclusief ondersteuning bij de geboorte van jullie kindje.

Zwangerschapscursus

Samen klaar voor de bevalling (lees verder onder kopje zwangerschaps/bevalcursus)

Losse coaching

Bij een losse coachingsessie kunnen we praten over jouw vraag, zorg of situatie. Het kan je rust en nieuwe inzichten geven.

Geboortecoaching en voorbereiding
Samen onderzoeken we jouw wensen, bespreken we je geboorteplan en kijken we wat jij nodig hebt om met meer kennis en vertrouwen naar de bevalling toe te leven.

Doula-begeleiding
Je kunt kiezen voor persoonlijke begeleiding tijdens je zwangerschap en ondersteuning tijdens de geboorte van jullie kindje.

Waar je ook voor kiest, ik help je graag om inzichten te krijgen die bij jou passen en die je kunt meenemen in de voorbereiding op jouw bevalling.
Benieuwd wat bij jou past?
Je hoeft niet alles vooraf te weten of alles zelf uit te zoeken. Samen kijken we naar wat jij en je partner nodig hebben.
Neem gerust en vrijblijvend contact met mij op om kennis te maken en de mogelijkheden te bespreken.

Liefs,
Francien